Árbitro revela segredos da vitória de Ramon Dino no Mr. Olympia
Terrick El Guindy destacou desempenho “fenomenal” do acreano nas poses de bíceps duplo de costas e peito lateral; fisiculturista levou o primeiro título masculino do Brasil na competição

O árbitro brasileiro Terrick El Guindy, único representante do país no júri do Mr. Olympia 2025, revelou quais foram as poses decisivas que garantiram ao acreano Ramon Dino o título da categoria Classic Physique, no último sábado (11).
O atleta conquistou o primeiro troféu masculino da história do Brasil na principal competição de fisiculturismo do mundo.
Segundo El Guindy, Ramon venceu em quatro das poses obrigatórias: peito lateral, abdominal e coxa, bíceps duplo de costas e pose clássica favorita. O árbitro elogiou especialmente a execução do brasileiro na pose de bíceps duplo de costas.
“A separação das costas estava fenomenal. Foi o melhor bíceps duplo de costas do Ramon”, afirmou.
O “Dinossauro Acreano” levou o prêmio de US$ 100 mil, superando Mike Sommerfeld (2º lugar), Terrence Ruffin (3º), Josema Muñoz (4º) e Niall Darwen (5º).
El Guindy também comentou sobre a única pose em que o brasileiro poderia evoluir — o bíceps duplo de frente —, sugerindo que ajustes na proporção entre dorsais e braços podem deixá-lo ainda mais competitivo.
“Você poderia ter dado para o Terrence Ruffin ou para o Mike Sommerfeld o bíceps duplo de frente, essa talvez seria a única pose que o Ramon pode melhorar”, explicou.
O árbitro avaliou que a disputa entre Ramon, Ruffin e Sommerfeld deve continuar nos próximos anos.
“Eles vão batalhar por anos, e agora a batalha é defender o título. Ramon defendeu a pátria com tudo, e fico muito feliz com o sucesso dele”, concluiu.














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