MC Daniel diz que rotina fitness o ajudou contra depressão e crises de ansiedade

Funkeiro ganhou 13kg nos últimos meses, quando começou a praticar exercícios físicos e a melhorar a alimentação

Aos 27 anos, MC Daniel reflete sobre sua transformação física e emocional ao adotar hábitos saudáveis. Em suas redes sociais, o funkeiro revelou que a rotina de exercícios e alimentação equilibrada o ajudou a superar crises de depressão e ansiedade, sentindo-se mais calmo e motivado.

“Antes, enfrentava tristeza e ansiedade, e hoje estou mais saudável e tranquilo,” comentou ele, destacando o impacto positivo dessa mudança em seu bem-estar geral. Para Daniel, as melhorias na aparência e no corpo trouxeram mais confiança e qualidade de vida, transformando inclusive suas relações pessoais.

Desde o início da nova rotina, MC Daniel ganhou 13kg de massa muscular, subindo de 62kg para 75kg. “Antes, eu me achava bonito, mas minha cara estava magra e triste”, brincou. Ele compartilhou o quanto essa evolução também refletiu em sua energia e disposição diária.

Agora, MC Daniel sente-se mais saudável e motivado, comemorando as conquistas com uma nova visão de autocuidado. Ele reconhece que muitos não percebem quando precisam de ajuda e compartilha sua jornada como exemplo, motivando seus seguidores a buscarem apoio quando necessário.

Por: Observatório dos Famosos