Campanha alerta diabéticos sobre doença silenciosa que pode levar à cegueira

O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) iniciou neste domingo (1º) a campanha 24 Dias pelo Diabetes, com o objetivo de alertar a população sobre a retinopatia diabética, uma complicação que pode provocar perda da visão e até cegueira. A iniciativa busca incentivar a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento da doença.

A retinopatia diabética ocorre quando os níveis elevados de açúcar no sangue danificam, ao longo do tempo, os pequenos vasos sanguíneos da retina, estrutura localizada no fundo do olho e responsável por captar imagens e enviá-las ao cérebro.

De acordo com dados do CBO, entre 24% e 39% das pessoas com diabetes no Brasil apresentam algum grau da doença. A estimativa também aponta que uma em cada três pessoas com diabetes poderá desenvolver a complicação em algum momento da vida.

O risco aumenta conforme o tempo de convivência com a doença. Após 20 anos, aproximadamente 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% daqueles com tipo 2 podem apresentar algum grau de retinopatia diabética.

Diagnóstico precoce é fundamental

Apesar dos riscos, a identificação e o tratamento realizados precocemente podem reduzir para menos de 5% a possibilidade de cegueira, segundo o conselho.

Um dos principais exames utilizados para identificar alterações é a fundoscopia, popularmente conhecida como exame de fundo de olho. O procedimento permite ao oftalmologista observar a retina e os vasos sanguíneos, identificando possíveis lesões mesmo quando o paciente ainda não apresenta alterações na visão.

Por isso, a recomendação é que pessoas com diabetes realizem consultas oftalmológicas regularmente, sem esperar pelo aparecimento de sintomas.

Cuidados ajudam a prevenir complicações

O controle da glicemia e da pressão arterial está entre as principais medidas para reduzir o risco de desenvolvimento e agravamento da retinopatia diabética.

O CBO também recomenda a adoção de hábitos saudáveis, como:

• Consumir alimentos ricos em fibras, verduras e legumes;

• Reduzir o consumo de açúcar, sal e alimentos ultraprocessados;

• Evitar o cigarro e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;

• Manter o peso adequado;

• Ter uma boa rotina de sono;

• Reservar momentos para descanso e lazer.

A campanha reforça que cuidar do diabetes também significa proteger a visão. O acompanhamento médico e os exames preventivos são fundamentais para evitar complicações que podem comprometer a qualidade de vida.